Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
80,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 86,83g | Eiw: 130,08g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Север-Метрополь Пирожное Картошка, Вв Сыр "Губернский" с Пажитником, Ржаной Край Хлеб Зерновой, Teos Греческий Йогурт, Замороженная Вишня, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Тарталетка с Курицей, Орехи Макадамии, Помидоры, Вв Итальянский Микс, Увелка Гречневая Крупа. Abendessen: Вв Сыр "Губернский" с Пажитником, Шампиньоны в сливочном соусе, Меридиан Треска Отварная в Желе, Авокадо, Вареное Яйцо, Редис. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A_lesya87's Gewichtsverlauf
|