Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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91,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 258,73g.
Frühstück: AXA Fiberhavregrynsgröt, Äppelmos. Mittagessen: Eldorado Röda Linser, Santa Maria Mango Chutney, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Abendessen: Anamma Sojafärs, Krossade Tomater (på Burk), Fullkornsvete Spaghetti (Kokt). Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Erimol03's Gewichtsverlauf
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