Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 183,43g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе, Беларусь Сыр Маасдам. Mittagessen: Сливочное Масло, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Булочные Вольчека Улитка с Мясом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|