Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
83,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 180,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Красный Октябрь Алёнка, Orion Choco Pie Original, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лента Морковь по-Корейски , Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Epica Груша-Ваниль Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|