Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 251,26g.
Frühstück: AH Biologische Halfvolle Melk. Mittagessen: Jam, AH Basic Zuivelspread Naturel, Kips' Kips Vega Pate, Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Hummus Naturel, Hello Fresh Bruin Tarwebroodje, AH Mini Saucijzen Hapjes. Abendessen: Bio Today Ghee, AH Runder Chipolata Worstjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Biologische Schelpjes Pasta, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, AH Tomatenblokjes, AH Gesneden Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Knoflook, Wortelen. Snacks/Sonstiges: AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Dadels zonder Pit, Paasei. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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