Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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92 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Müsli Rote Beeren Mix, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Espresso-Macchiato, Milch 1,5%. Abendessen: Aldi La Finesse Gulaschsuppe, La Finesse Veganer Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss, Almighurt Obstsalat . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Toll, das geht bei dir stetig in die richtige Richtung 👍
10 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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