Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 58,67g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Kotanyi Паприка, Foodfest Чеснок Сушеный, Foodfest Сыр Греческий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%, ВкусВилл Помидоры, Красный Сладкий Перец, Выборжец Фриллис, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Русское Море Форель Слабосолёная. Mittagessen: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . Abendessen: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Волшебное Дерево Пектин +, Светаево Молоко 1,5%, Mealspro Клетчатка Какао, Ухтышки Растворимое Какао, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное пюре. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|