Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 81,89g.
Frühstück: Zipfizz Grape, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Clementines , Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata . Mittagessen: Kirkland Signature Chicken Breast. Abendessen: Mush Blueberry Overnight Oats, Kevin's Natural Foods Thai Style Coconut Chicken. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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