Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
123,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2226 kcal
|
Fett: 113,91g | Eiw: 146,65g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Апельсины, Совок Паштет с Куриной Печенью, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Совок Голубцы. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Слобода Чесночный Соус, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Жареная Камбала (в Панировке), ISKA Грибное Ассорти Маринованное, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красные Помидоры, Сила Традиции Квашеная Капуста, Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|