Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 49,63g.
Frühstück: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Голубика, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Адыгейский, Редис, Помидоры, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Курдюк, Жареная Баранина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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okesia1914's Gewichtsverlauf
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