Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 90,37g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 35,29g.
Frühstück: Great Value Pecan Halves, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Whole Milk, Coffee, Food Lion Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Great Value Butter (Salted), Wegmans Cooked Shrimp, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: President Soft Ripened Brie Cheese, Blueberries, Wonderful Pistachios Lightly Salted, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Great Value Pecan Halves. mehr...
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3015 kcal
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Bewegung:
Bowling - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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