Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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80 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 161,32g | Kohlh: 70,34g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Банан, Twinlab 100% Whey Protein Fuel, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Mittagessen: Protein Rex Brownie Банан+Коллаген, Garibaldi Филе Цыплёнка Бройлера. Abendessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Karas202's Gewichtsverlauf
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