Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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97,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 98,48g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 22,44g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: Tasty Basics Crackers Meerzaden, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Boni Zeeuws Spek. Abendessen: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Boni Pangasiusfilet Gemarineerd, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Sonstiges: Gwoon Ongebrande Ongezouten Cashewnoten, Slimpie Sinaasappel Limonade, Sportlife Kauwgum. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Kommentare
10 Apr 24 vom Mitglied: SabineS85
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Gaat zeker lekker.
Heb net 15km gewandeld en de teller staat alweer op - 1,5kg haha. Gaat zo snel dat ik mijn weegschaal in twijfel begin te nemen 😂
10 Apr 24 vom Mitglied: nielsgraaf1990
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nielsgraaf1990's Gewichtsverlauf
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