Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, McDonald's Egg McMuffin. Abendessen: Jack's Original Thin Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Jelly Beans (1), Bananas, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Reese's Peanut Butter Cup. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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