Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 50,92g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Bombbar Коллаген с Гиалуроновой Кислотой и Витаминами со Вкусом Малины. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка жареная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Свёкла Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Abendessen: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Планета Витаминов Ананас Кусочками, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Snacks/Sonstiges: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Перекресток Банан, Замороженная Вишня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|