Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3081 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 451,83g.
Frühstück: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 두부, 콩나물국, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 햇반 현미밥, 달걀. Abendessen: 돈까스, 콩나물국, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 기린 미니 찰식빵, 파리바게트 단팥도넛. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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