Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 90,41g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Хлеб, Hochland Творожный Сыр, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Звездный Сухари "Маковые", Любятово Хлопья, Активия Кефирная 3%, Рот Фронт Батончики. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Любятово Печенье Мария, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Активиа Кефирная 3%, Звездный Сухари "Маковые", Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Рот Фронт Вафли Коровка. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Corry881's Gewichtsverlauf
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