Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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283 kcal
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Fett: 6,00g | Eiw: 5,41g | Kohlh: 54,94g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Финик, Печенье к Чаю, Шоколадное Печенье, Хлеб, Суп, Вода с Лимоном. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Belova2024's Gewichtsverlauf
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