Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница, Гречка Отварная. Mittagessen: Плов с Говядиной. Abendessen: Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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