Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
74,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Ашан Сыр Топленое Молочко, Яйцо Всмятку, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Кофе домашний с молоком, Аркашина каша. Mittagessen: Calve Американский Бургер Соус, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Sonstiges: Натуральный кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Главпродукт Варенье Земляничное, Семга Запеченная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bojarova.nata's Gewichtsverlauf
|