Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
82 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Банан, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин 40/70, Кофе с Молоком. Mittagessen: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щи с Мясом. Abendessen: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Итальянская Смесь Овощная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Черкизовский Ветчина. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
|