Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Ikea Купата, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Сметана 15%, Hortex Гавайская Смесь. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Сметана 15%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stroinashka_'s Gewichtsverlauf
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