Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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83 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 111,14g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: Паштет из куриной печени с шампиньонами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Эконива Тильзитер. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Салат Оливье, Овощи Гриль, Свинина Запеченая, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Сырники. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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