Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Mittagessen: Batchelors Slim A Soup Minestrone with Croutons. Abendessen: Homepride Curry Sauce, Cooked Salmon, White Rice (Long-Grain, Cooked), Sainsbury's Vegetable Samosas, Tesco Mango Chutney, Sharwood's Poppadoms. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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