Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3132 kcal
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Fett: 130,49g | Eiw: 139,72g | Kohlh: 313,65g.
Frühstück: Konti Milky Clouds, Яйцо, Ананас, Поджаренный Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Бекон (Жареный), Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арбуз, Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов. Mittagessen: Magnum Almond Migdale, Добрый Повар, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Манго, Vici Креветки Очищенные, Картофель Фри, Деликатеска Кордон Блю из Курицы с Ветчиной и Сыром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
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