|
Immerhin 300g😅
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 152,67g.
Frühstück: Nusskauf Paleo Mix, Nusskauf Granola Apfel-Zimt, Oatly Hafer Barista Edition, Karotten, Nusskauf Haferflocken Feinblatt Bio, Nusskauf Omega Samen-Mix, Mandeln. Mittagessen: Camembert, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Granatapfel, Kiwi, DM Bio Kokos Chips, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Abendessen: Dönerpizza, 1001 Delights Pide Sucuk. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafer Barista Edition, Rocka Nutrition No Whey Milky Choco Eggs. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hiking.girl97's Gewichtsverlauf
|