Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Harry Vollkornbrot, Gutfried Wieleberwurst. Abendessen: Edeka Suppengemüse, Erasco Erbsen Eintopf Vegetarisch. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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