|
Еще немного…еще чуть чуть 💪🏻
|
103,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 39,42g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Перловка Отварная, Огурец (без Кожуры), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок . Mittagessen: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Шоколадница Банановый Раф с Клубникой, Пятерочка Сахар. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Сочные. Snacks/Sonstiges: Светаево Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliBoy1403's Gewichtsverlauf
|