suztrud's Notizen, 11 Apr 24

Everytime I eat pasta at night it does that to me, even if I'm steel in my calorie zone!! 😮‍💨

73,3 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1451 kcal

Fett: 61,91g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 172,53g.   Frühstück: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Première Moisson Carré aux Grains Germés, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre. Mittagessen: No Name Fromage Cheddar Fort, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Cavendish Farms Drive Thru Fries. Abendessen: Becel Margarine, Quaker Galettes de Riz Nature, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pure Protein Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Craisins. mehr...