Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 32,31g | Kohlh: 73,53g.
Frühstück: Суп Куриный с Вермишелью, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сахарный Песок, Снеда Творог 12%. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Нести Чай со Вкусом Лимона. mehr...
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4264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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