Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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113,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 91,95g | Eiw: 144,88g | Kohlh: 124,76g.
Frühstück: President Manteiga com Sal, Ovo, Pullman Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Bacon em Fatias, Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Frango (Empanado e Frito). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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athosmoraes17's Gewichtsverlauf
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