Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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96,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 190,13g.
Frühstück: Pão com Manteiga, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Lugen Semente de Chia, Manga Palmer, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Tradicional. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Arroz com Cenoura. Abendessen: Espetinho de Carne, Coca-Cola Coca-Cola, Hortifruti Beterraba Cozida, China in Box Frango Xadrez, Linguiça Assada, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bucceroni 🇧🇷's Gewichtsverlauf
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