Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1272 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Danone Magere Yoghurt Natuur, Kiwi, Muesli, Banaan. Mittagessen: Lidl Tortilla Wraps, Hummus, Boni Veggie Falafels. Abendessen: Gestoomde of Gepocheerde Mosselen. Snacks/Sonstiges: Kersen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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MChealth's Gewichtsverlauf
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