Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee, Philadelphia Light Cream Cheese, Everything Bagel. Mittagessen: Spanish Rice, Taylor Farms Broccoli Crunch. Abendessen: Y&Y Brown Rice Vermicelli, Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Bananas , Peek Freans Lifestyle Blueberry Brown Sugar with Flax, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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