Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
78,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2925 kcal
|
Fett: 169,64g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Пастила, Чай с Лимоном, Яичница (с Целым Яйцом), Сало. Mittagessen: Камако Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Чай, Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Abendessen: Bounty Bounty , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай с Лимоном, Хлеб, Сало, Яичница. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Вино Красное Сухое, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Badagoni Вино Красное Сухое Саперави, Фанагория Саперави, Пастила, Зеленый Чай, Сахар, Малина. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annanas)'s Gewichtsverlauf
|