Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Mission Deli Лепёшки Гриль, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Самокат Соус Терияки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Truffel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arina_belikova's Gewichtsverlauf
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