Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 215,17g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Coop Mix di Frutta Secca, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Proteine Whey, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Purè di Patate, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Nastrine, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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