Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 280,09g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Back Family Schokoladen Streusel, Studentenfutter, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Käse, Zitterwälder Niederrheinisches Vollkornbrot. Abendessen: REWE Beste Wahl Bulgur Salat. Snacks/Sonstiges: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Wraps, MAOAM Stripes. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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