Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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59 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 147,46g | Kohlh: 181,35g.
Frühstück: Банан, Bombbar Кранч Ваниль Чизкейк , Кофе с Молоком, Вафли Творожные. Mittagessen: Сырники из Обезжиренного Творога, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Творожная Запеканка с Яблоками. Abendessen: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Danke Творог 5%, ЯНТА Ряженка 4%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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