Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Dulano Schwarzwälder Schinken, Dulano Geflügel-Salami, Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Knorr Braten Soße Extra, Landjunker Schnitzel Paniert, Gut & Günstig Kartoffel Püree. Abendessen: Alesto Studentenfutter Classic, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Lidl Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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C.Schelli's Gewichtsverlauf
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