Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: Planto Молоко Фундук Пекан, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Банан, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Mittagessen: Увелка Рис Бурый, Лента Филе Тилапии. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Укроп, Петрушка, Лук, Кабачок, Морковь, Увелка Рис Бурый. Snacks/Sonstiges: Укроп, Салат Айсберг, Ашан Помидор, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tasua13's Gewichtsverlauf
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