Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 230,25g.
Frühstück: Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Abendessen: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Горноалтайский , ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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