Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Бульон Домашний Куриный, Творог Обезжиренный, Молоко 1,5%, Лук, Цветная Капуста. Mittagessen: Сметана 10%, Кукуруза Сладкая, Тунец в Собственном Соку, Лук, Помидоры. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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