Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: Oeuf, Marque Repère Fromage Basque de Brebis, Herta Bacon Fumé 3%, Heinz Tomato Ketchup, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Energus 10 Pain Protéiné, Pâtes (Cuites), Bonduelle Champignons de Paris Émincés au Naturel, Alnatura Tofu Fumé. Abendessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carrefour Mayonnaise Allégée, Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Riz Basmati (Cuit), Auchan Lieu Noir. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kevin.lgk's Gewichtsverlauf
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