Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Primana Hähnchen Mediterran. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch Mäuse, Mentos Pure Fresh, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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