Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Gutfried Wieleberwurst, Harry Vollkornbrot, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse. Snacks/Sonstiges: Kölln Knuspriger Haferkeks. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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