FourWheeldrive's Notizen, 12 Apr 24

Back up again.
94,2 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2024:
1458 kcal Fett: 70,78g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 145,79g.   Frühstück: Jam Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Lewis Bake Shop Keto Bread. Mittagessen: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. mehr...
1875 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche

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Kommentare 
I am the same.  
12 Apr 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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