Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 14,68g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: Date, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Raspberries , Bananas , Sour Cream, Brown Rice Flour , Liberte Greek Yogurt 0%, Egg. Mittagessen: Skinless Turkey Breast, President's Choice Organics Red Lentils , Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Carrots , Onions , Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Date. Abendessen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dayananata's Gewichtsverlauf
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