Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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916 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 122,48g.
Frühstück: Зеленый Чай, Бисквит. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кремлина Чернослив в Шоколаде. Abendessen: Говядина Тушеная, Кофе с Молоком, Бисквит, Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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