Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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189,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 100,71g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Breakfast Casserole. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, PBfit Peanut Butter Powder , Jordan's Skinny Syrups, Nesquik Chocolate No Sugar Added. Abendessen: Taco Cabana Chicken Fajita Nachos - Queso. Snacks/Sonstiges: Mott's Applesauce (No Sugar Added), Kroger CARBmaster Orange Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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